人に嫌われても、それでいい【精神科医・樺沢紫苑】

人に嫌われても、それでいい【精神科医・樺沢紫苑】

人に嫌われても、それでいい【精神科医・樺沢紫苑】

『精神科医が教える ストレスフリー超大全』 (ダイヤモンド社)

【『精神科医が教える 毎日を楽しめる人の考え方』(きずな出版)】 

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【質問】「プライベートでも仕事場でも人に嫌われることが多いのですが、それでも自己肯定感を上げるため『今のままでOK』という気持ちを持ち続けたほうが良いのでしょうか?」
質問者:マキさん

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